問題が起きた時の対処法

まず、問題とは何でしょう。
ここで言う問題とは、あなたが今の段階で
「トラブルが起きた」と思っている状態の
ことを指しています。

問題がひとつであれば、
それは緊急性があるのか、ないのかを、
判断します。

問題が複数あれば、
それらの問題の中で、すぐに解決
したいのはどれかを見定めます。

いずれにしても、
スグに解決したい事であれば
スグに解決策を探すしかありません。
深く呼吸をしながら探ってください。

しかしもしどれもすぐに解決しなくても
何とかなるのならば、

まずは呼吸を整えて、静かに座り、
深呼吸に意識を全集中してみましょう。
時間はだいたい15分〜20分です。

呼吸ではなくても時計の針の音や、
冷蔵庫の音、エアコンの音でも良いでしょう。
規則的な音であれば何でも良いので
それに耳を傾けて全集中してみてください。

そうするとあなたは、
問題を問題と捉えない波動に近づきます。

問題は、「問題だ、大変だ！」と
思えば思うほど問題として現象化します。
なのでまずはこうしてゆったりと安らいだ
波動に調整するとよいのです。

その上で自分のひらめきや直感に
従って行動してみてください。
問題解決の糸口に出会うかもしれません。

それでも解決しない場合は、
一旦保留しましょう。

数週間、数ヶ月、猶予のある問題は、
一旦置いておきましょう。
保留にしておくのです。

そして他の楽しい事をやっていましょう。
楽しい感情の状態は問題解決の波動なので、
何日かして問題を忘れた頃に
ひらめきが起きます。

それは一見、問題解決とは関係無さそうな
ものかもしれませんが、
心地よい感情の時のひらめきには
従ってみてください。

こうしてひらめきに従って
動いていると、
意外と簡単に問題は解決するものです。

しかも丁度良いタイミングで
解決したりします。

今まであなたは、
なんだかんだ言っても問題解決を
繰り返すことができたから
こうしてそこに存在していると言っても
過言ではありません。

いろいろ問題と思う部分もあるかと
思いますが、
一旦、心を整えて、そこでのひらめきに
従ってみてください。
そして保留できる時間があるならば
一旦保留して楽しい事をしてみてください。

きっと思わぬ角度から、
問題解決の糸口がやってきますよ。

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