鬱

あなたが心身ともに疲れ果てた時の対処法をお伝えしています。少しでも動けるうちにあるポイントに氣を付ければうまく脱出できます。

仕事のし過ぎや人間関係で鬱になったり無気力な状態のときの対処法をお伝えします。