喜んで生きる方法
思考、感情と、現実の関係性
あなたがもし、悲しんでいたり、 生きるのが虚しかったり、 自分に価値を感じていなければ、 それは単純に、不快な感情を活性化 させているのです。 あなたが、思うこと、考えること、 そして感情は、固有のエネルギー（波動） を持っています。 そしてそれは、長く抱けば抱くほど、 そして、強く浸れば浸るほどに、 活性化して、現実化しやすくなります。 現実化するというのは、要するに、 その思考、感情と 同じ波動の現実を引き寄せます。 だから、 ますます同じような感情になりやすい 出来事が現実化するのです。 そうするとあなたは、 また同じような見方でその出来事を捉え、 また同じような感情になるのです。 不快な感情になりやすい現実の最たるものは、 病気や人間関係のトラブル、事故などです。 つまり不快な感情を長く強く抱いていると、 そういう現実がやってくるのです。 これが俗に言う引き寄せの法則 でもあります。
ではどうすればよいのか？
ではどうすればよいのか？ 答えはシンプルです。 心地よい感情になればよいのです。 ではどうやって心地よい感情になるのか？ その方法のひとつとして、 イメージを使うことをおすすめします。 想像力です。 あなたの夢、希望、なりたい自分、 こうだったら良いのにという状況、 それをありありと思い描くのです。 そしてそれを味わっているところまで 想像できれば、 必ず心地よい気分になるはずなのです。 心地よいまでいけなくても、 マシな感情になるはずです。 その変化を感じたならば、あとは何度も それを想像してマシな感情、 心地よい感情を積み重ねていけば よいのです。 そうすると 心地よい感情が活性化していき、 徐々に、心地よくなりやすい、 マシな感情になりやすい 出来事が 現実に起きるようになってきます。 そうなってくると、あなたは、 無気力から怒り、不満、などを経由して、 満足感、喜び、感謝、自由、など 心地よい感情に変わっていくのです。 どんどんイメージの力を使って あなたの望む姿を思い描きましょう。
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